复盘高手的作者郑强(复盘高手百度云)

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是一扇门，同时也是一墙墙，关键在于我们拥有一颗什么样的心，抱有一个什么样的态度。几载错是门，告诉我们在面对困难的时候，如果能够勇敢面对，将每一次困难都看成通往成功的一次挑战，甚至机遇，那我们一定能够找到成功的路径，甚至能够发现更大的惊喜。在问题发生、困难出现时，这上所谓的“问题闪困难?是我们赋予它的一个称谓，也是我们给予它的一个评价，如果认定它是无法或胜的、不可改变的，那它就只能是这样的。但如果我们将之视为一次突破的契机、改变的机会，那可能这所谓的“问题”反而

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会变成一个“机会”。所以，在复盘中，很多人都会斩钉截铁并悲观地说“这件事是没办法解决的”。面对这墙\"没办法解决\"的墙，我们怎么才能使之成为一鹿通往成功的“门?呢?具体来说，我们应该如何去跟行积极的态度呢?我们给大家几条建议，见图2-3。35停止抱忽信息的再收集十即0定|J重新构建对失败的认知图2-3如何做到墙即是门1.停止抱怨我们很多时候都是通过抱怨的方式让自己心情舒畅一些。我们季说:“把话说出来，就好受多了。?\"其实，这是一种错误的观点，原因在于，很多人把抱

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怨和倾诉混为一谈了，而这两者是有着本质区别的。倾诉是基于事件本号的，而抱怨却是基于情绪的。从本质上说，抱怨会产生一种能量，而能量是可以登加的，也就是说，我们在抱怨的过程中，抱怨所积攒的〈负，能量值会随着我们的重复抱她而不断增加。而这样的负能量逐渐增多，就会造成我们思考的狭诬与偏激。另外，抱怨往往也会让人形成一种受害者思维，在这种思维驱使下，个人往往也会变得跪弱、敏感、慎世嫉俗，行动缓慢其至芝无行动，当大脑容量都被这些负面情绪所占据的时候，积极、进取等正能36

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