非暴力沟通刘轶版比原来更好吗(非暴力沟通ppt课件)

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本文节选自《非暴力沟通刘轶版比原来更好吗》

二“我觉得“我觉得2，在“我感到/些人称。“我觉得“我二觉得3，在“我感到/Aw4上、>自己就好像在和己一样做区像个失败者。”和一堵墙生活。觉得”后带上“我、你、他、她、他们、它”这直在被使唤。”是没有用的。”觉得”后加上指代他人的名称或者名词。见储“我觉得艾米担负责的。”“我觉得Ab但条很爱榨制人。”相反，实际在表达感受时，我们甚至可以完全不使用“感到/觉得”这个词。我们可以说“|郊侍很恼火”，也可以简单地说“我很在非暴力沟通中，我们需要区分:

非暴力沟通爱自己读后感

我们是在表达自己的感受，还是在表达对目己的想法。1.想法:“我觉得作为一名吉他手，我弹得不够好。”在这个句子中，我在评价自己作为吉他手的弹奏水平，而没有表达目己的感受。2，感受:6想到我的吉他弹奏水平，“想到我的吉他弹奏水平，我感到着急。”“想到我的吉他弹奏水平，我感到泪表。”当我认为自己“弹得不够好”时，背后的感受可能是失望、龟、泪或是别的情绪。还有些表达被误认为是感受，实际上却是我们对他人的想法，以下十一些例子:.“我觉得我的同事看不起我。”

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“看不起”是在描述想法，即我认为别人如何看待我，青后的感受也许是难过、挫败。2.“我感到被误解。”“被误解”是在描述想法，即我认为他人不了解我，背后的感受也许是焦虑、不快等。3.“我感到受到了冷落。”这名话同样是在对他人行为做出诠释。当我们正想一个人条着时，“受到冷落”人让我们感到如杰重负;但有时，如果我们很希望融入他人，则会感到念心。表达想法而非感受的类似词语还有:被抛弃不受信任被考辱受到诬待被打断受到攻击受到全吓受到表产被玩弄受到有要挟

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