本文节选自《如何克服社交焦虑症》有些兴奋。“估计我玩倒立也没人在意!”他大声说。训练结束后，我们互相道别，我从办公室门颖偷偷往外看，以为他没准会倒立在候诊室的中央。你可以问问目己，如果殉服了恕惧，你会...

本文节选自《如何克服社交焦虑》更粳的是，抓狂也没什么用。2003年，戴维。克拉克博士和同事享德里克。享瑞斯根博士尝试通过实验，在易受社交焦虑影响人和群和不易受焦虑影响人群身上制造出预期焦虑的完美风暴。...