本文节选自《认知觉醒感悟》认知闭合，效能降低单纯地依赖打卡，不仅会转移行动的动机，还会降低行动的效。这源目另一个口芯所谓认知闭合需求，给问题找出一个明确革的机制一一认知闭合需求。/人心就是指当人们面对...

本文节选自《认知觉醒isbn》易的，要理解他。”只要你温和地与自己对话，“体内的原始人”就会愿意倾听你的意愿。当然，培养而心的过程可能比较长，不要指望一下子就能很有耐心，如果对自己不能立即变好这件事感...