本文节选自《解压笔记本pdf》练习和不懈努力。人原本就是容易遗扎的动物，加之每天忙于工作、家务、杂事，一不小心就可能未得一干二净。但是，就像我之前讲的那样，血清素训练的意义在于“坚持”。只有通过日常反...