本文节选自《认知觉醒为什么焦虑》学习同样的内容，成绩好的同学可能刚好在拉伸区，但自己可能在轩知道了这个原理以后，我们就应该花大量的时间去梳处在目己的拉伸区，即梳明难区。此时，正确的做法应该是先沉住气，...