本文节选自《清晨高效能》电子版：决策疲荔大概是这样产生的:一天之中，你需要做上上个决定，每一个决定都会削弱你的意志力。而当你下班回到家时，英和ae，并回目己保证明天再去健其实你可以很容易地通过早起锻炼...