本文节选自《中国居民膳食指南2022全文阅读》(zz0z)击壕驳庄邢而男生64为五类:浆果如葡萄、草莓等;瓜果如西瓜、哈密瓜等;柑橘类如柳橙、柚子等;核果(内果皮形成硬核，包有一枚种子)如桃、李、率等...
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中国居民膳食指南2022pdf版(中国居民膳食指南2022电子版下载)
本文节选自《中国居民膳食指南2022pdf版》(zz0z)型壕驳试氏于团慎66作用下发酵产生气体，可引起腹胀，而且大豆中植酸含量较高，会影响铁和锌等矿物质的生物利用。(6)坚果:坚果常以干品消费，富含...
