本文节选自《欲望的博弈读书笔记》自我观点得到强化，还是单纯地沉迷于思考，这些以上自我为焦点的活动都会带来一些后果，让我们的身体紧绷、不安，或元奋地想“做点什么”。我们越是强化这些习惯，它们在我们的大脑...