本文节选自《跳出头脑融入生活免费在线阅读》然后再重新思考这段回忆。不管这段记忆中有些什么内容，都试对这段回忆慢慢属开胸怀。花几分钟的时间来做。完成之后，关上“文件柜”，留意自己的呼吸，然后深深地呼吸几...