本文节选自《像高手一样行动 pdf》电子版：每天练习的另一个好处是，它会使练习成为一种习惯。耐心一点儿，花时间练习并做好，这个行为本号就是一种技能，或许还是最重要的技能。研究发现，养成一个新习惯需要3...