本文节选自《中年觉醒》电子版：正视元记和衷退打造自己的悼词美德并不难。更难的是，正视死亡和自我衰退。这才是真正消除恺惧的方法。这个建议真的没有什么新奇之处。如果你对蛇有病态般的恶惧，去找治疗师，他最有...