本文节选自《樊登老师讲的自驱型成长》电子版：而是“思维反刍”。这是截然不同的两个东西，而你者这种每天都有的、没有压力的停工时间。如果我们心理健康，而且有着几分钟的停工时间，默认模式网络就会允许大脑主动...