本文节选自《高效大脑工作法作者》电子版：转移注意力。但是，这对天来说非常难以实现。要想国生施瓦效通过实践证行为所要下来并重新审视下，人的大脑会改变大脑的活动。他认为，其葡作其强成功转移注意力，关键就是...