本文节选自《跳出头脑融入生活史蒂文》下，这些应对策略会在短期内有助于你的心有什么效果的，甚至还让情况变得更错。，但从长期来看是没现在，考虑一下，出现这样的状况有可能是因为你现在采取的应对策略实际是回避...