本文节选自《欲望的博弈免费下载》《就像我做的那样)，能帮助烟民歼到渴求消散。又或者，冥想的能力，仅仅是人有更大概率运用正念的一个标志。我们发现，正念小组的“RAIN”练习，跟结果高度相关，而“不吸烟”...