本文节选自《掌控习惯樊登读后感文章》电子版：极其大要，因为它会对此，最佳方式是利)第5章中谈到的习惯琶加将你的习4了。增强法将你的习惯与即时奖励联系在乐时光或没有初什么都没做，带给人满足感。解决这个问...