本文节选自《掌控习惯樊登读书笔记》电子版：我们时间和精力的阻力点时，我们就能够取得事半功倍的效果。《这是整理房间让人感觉非常好的一个原因:我们减轻了环境施予我们的认知负荷，从此可以轻装前进了。)你如果...