本文节选自《成就上瘾解说文案短句》电子版：要想打破旧的坏习惯，开始新习惯，请记住，要对自己保持耐心。你现在想改变的行为经过了20年、30年、40年其至更长时间的重复，所以你要知道，需要花费足够的时间和...