本文节选自《如何克服社交焦虑书》六认同积航描还，如“有能定。这也就是说，内在评判并不确就是我吗?这种犹豫可能是而这种不确定、这种疑惑，些事我们不知道，有些事不确定结采怎样呢?有社交焦碟障碍的参与者不仅...