本文节选自《底气 可持续的内在成长 pdf》电子版：公旨劳做这些动作，甚全在公众场合也可以。【〈请注意有多少人接受了你的暗示，发现他们上自己也需要放松一下，并开始做伸展!)策略四:利用想象化解压力很多...