本文节选自《为什么我想睡觉却睡不着》了从脑部扫拉实验中得到的证据，证明了对于自我控制和轰驭情绪?动至关重要的额上时区域，会由于缺乏睡眠而停止工作。因此，缺乏睡眠的人在选择和话策时更加情绪化和粗去。在工...