本文节选自《与情绪和解》电子版：“与情绪和解NSSSSSSSSSSNNSSNHTSNOTALWAYSDEPRESSION由于每个人的生活经历不同，大多数人都在某种斥度上形成了小+创伤。小+创伤通常在表...
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与情绪和解读书笔记(与情绪和解TXT下载)
本文节选自《与情绪和解》电子版：“与情绪和解受到批评时，当我们需要寻求帮助时。这些经历塑造了我们，尤其是在童年时期，当时的我们缺乏理性的应对技巧来理解情境或照顾者的情绪状态，并且无法抚慰自己。通常每一...
