本文节选自《不可能的技艺》电子版：挑战与技能的平衡是心流中最重要的触发因素，值得回顾一下原因。心流需要针对任务的专注。当任务的挑战略微超过我们的技能时，我们会对于头的任务给予最大的关注。如果挑战太大，...