本文节选自《非暴力沟通PPT爱自己》在大多数情况下，如采和希望他人听见我们的心声，与我们的内心产生连结，我们需要先同理对方。如果对方还处于和种情绪中，他们就很难平静下来体会我们的感受和需要。我们越能用...