本文节选自《运动改造大脑类别》当志愿者是很有益的事，因为它需要进行人际接触，而这对大脑古天生的挑战。任何需要你与其他人联系的事情都有助于你活得更健康、更长寿。统计资料表明，社交能力与死亡率之间有蜜切的...