本文节选自《跳出头脑融入生活书的感悟》逃避感受也可能不起作用有两个原因会使人们陷入逃避上自己的感受中不角原AE自拔。第一个因来源于这样的准则“如果你不喜欢什么，如要避免什么”，这条准则在外部世界中非常...