本文节选自《认知觉醒青少年推荐》一旦我们或起勇气把它看得清清楚楚，情绪就会慢慢从淤意识中消散，我们的生活将会舒畅无比。“与下来”是消除情络模糊的有效手段芭需要说明的是，正视情绪这件事不能只在脑子里想，...