本文节选自《考试脑科学阅读分享》电子版：27此外，如何度过周末也是一个问题。比如，有人喜欢在周末有睡个大懒觉，这就相当于主动给自己制造了时差，这简直就是在虐符脑。所以说，休息日也应该和平日一样，尽量在...