本文节选自《考试脑科学笔记整理》电子版：87本脑心理学专栏7/快速眼动翘卢其实人的睡眠也是有节律的，只是可能因为我们已经睡着了，所以没怎么意识到这一点。人的睡眠过程一般由浅睡眠和深睡眠呈周期性反复交替...