本文节选自《自律修炼手册阶段性实践》你在20多图时的习惯与实践20岁到30岁的10年，是充满能量的10年。在这段时间里，你将为自己建立许多习惯，进行行许多实践，而它们可能一直保持到你的30岁、40岁，...