本文节选自《拥抱你的敏感情绪阅读答案》然后，让你的悲伤浮现。更深长地叶吸，闭上眼睛。现在，让记忆的潮水漫过你的身体。有可能的话，感受你的身体，就像又回到了小时候，注意身体各部分都有什么感觉:头部、肩部...