本文节选自《如何克服社交焦虑》更粳的是，抓狂也没什么用。2003年，戴维。克拉克博士和同事享德里克。享瑞斯根博士尝试通过实验，在易受社交焦虑影响人和群和不易受焦虑影响人群身上制造出预期焦虑的完美风暴。...