本文节选自《成就上瘾这本书怎么样读》电子版：我将向你介绍我在个人发展过程中使用过的最好的策略之一。这种策略可以帮助我管理一整天的选择，让一切都有条不率地落实到位，固化我的行为模式，把习惯驯服得像顺从忠...