本文节选自《开启你的高维智慧kindle》200标的辟谷，有以内在成长为目标的辟谷，有以调整身体为目标的办谷。实际上各谷既可以调整身体,又可以调整心性,还可以让我们彻悟。辟谷对我们来说是一尝试,是验证...