自我管理能力是一套复合能力，它既包括管理时间、管理注意力、管理健康，也包括自我激励、自我安抚、自我愉悦…… 而主线意识，是其中最基础的能力。 训练自己的主线意识有两个作用：它能够帮我们剔除假目标，定义...