本文节选自《原则实践版电子书》电子版：要想成功，你需要把这五个步骤都做好。你必须按顺序来，一次只做一步。例如，在设定目标时，只设定目标。不要想你如何实现目标，或者假如出盆子了，你会怎么做。当你诊断问题...

本文节选自《原则与实践版》电子版：你的自我意识障碍我所说的“上自我意识障碍”，是指你的光意识防御机制，这些机制让你难以接受自己的错误和弱点。你最深层次的需求和忍惧，如需要被爱、妨惧失去爱，需要生存、候...