本文节选自《减压脑科学豆瓣》据说日本患有这和数量约是1.3亿人，也就是说100个人里有2个人患有这和过，也有文章说患病人数有600万人，实际上可能会更多。轻度抑郁症的人数大约有300万人，而日本人口抑...

本文节选自《减压脑科学简讯》拥有“同感脑”才会理解对方确切地说，只有理解了对方的情感，才会对对方有和如耐心。那么，我们会在什么时候想要恕耐目己而谦让对方呢?我想，应该就是在对方的情感能引起我们“同感”...

本文节选自《减压脑科学结合工作》但是，锻和烁压力路径不会一个于|放善另一个也跟改善。例如，没有患抑郁症的人，也会因压力患上骨溃疡。得了抑郁症的人，刁体也可以非常健康。这两者的病因都源目压力，但导出结论...