本文节选自《张萌的赢人生效率手册》上中4.连续16年，坚持每天1一2杯咖啡，你持充六体力和精力，5.连续15年，坚持使用效册，规划自己的时间;全6.连续9年，坚持在旅行中学习利思考，行走30多个国家;...