本文节选自《不可能的技艺》电子版：伊在2014年的论文《注意力和行为的整体方法》中这样解释。如果注意力是人与环境交换信息的手段…那么自愿地集中注意力就是一种最佳的互动状候。在这样的状态下，一个人感觉自...