本文节选自《高效大脑工作法里面还推荐的书籍》电子版：注意力的效果最好。转移注意力的要点就在于关注眼下情况的全瑶或其中的一个方面。”改变看待事物的角度:如能换一种角度看符就会有所改观。例如，你看到一张熟...