本文节选自《跳出头脑融入生活txt》比如，在你感觉悲伤时，你尽力不去想自己腿下的痛苦，例如朋友过世等。也许你会去听自己最爱的音乐，而不去想这个朋友永远都不会出现在你的生命中了。接下来会怎样呢?结朱就是...