本文节选自《高难度谈话 豆瓣》这时，努力了解对方陈述的内容及其真实含义就变得尤为重要，因为当某人说“你故意想伤害我”的时候，他真正想表达的意思其实并非如此。执著于理解字面含义只会进一步加深双方的困惑，...

本文节选自《高难度对话和高难度谈话》生一种无能的挫败感。除此之外，哄喉不休的争论对双方的关系更是有百害而无一利。尽管如此，我们能够做的也只是继续争辩下去，因为我们根本就不知道除此以外还能做什么。我们做...

本文节选自《杨航高难度谈话》情绪的思想斗争，而这一切都和你是不是个好人没有任何关系。有时候，和否认情绪的存在还会产生更深层次的心理作用:在面对某些极端焦虑、恺惧、失败或伤痛的情况时，刻意忽视由此而产生...