情绪颗粒度，指的是我们在不同情况下，区分并识别出自己感受的能力。情绪颗粒度高的人，能够准确识别并且描述出自己的情绪，他们看待情绪，就像是专业的品酒师品尝一杯红酒，可以有很多层次和细节。 高兴，在情绪颗...

“食物是人与人之间最好的黏合剂。” 虽然书中的不少文章也读过，但今时再读又有了新的感受，特别是自己毕业后有了几年的经历，感受到食物原来真的在不断的在岁月里标注地方、人与事，书中有许多对过往的追忆，人的...