本文节选自《减压脑科学适合》将韵律运动习惯化在前文中，已经详细介绍了激活血清素能神经的一大法宝一“阳光?”。可和是，就算我们知道应该和太阳同步生活，但是很多时候还是会因为各种情况而不能如愿。还有，在冬...
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樊登减压脑科学(樊登读书减压脑科学)
本文节选自《樊登减压脑科学》路径不同的心理压力和身体压力塞尔耶的实验结果证明了，生物体如果长时间处于压力状态之下，那么其在不久之后便会死亡。而且，生物体在这种持续压力的状况之下，号体也会受到各种伤害，...
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减压脑科学读书心得(减压脑科学思维导图)
本文节选自《减压脑科学读书心得》人失去前运动区会变成什么样对于人来说，前运动区绝对是非常特别的。因为它，人才具有“人性”的脑。神经学家安东尼奥。R.达玛西奥所赣的《生存的脑一必、脑与吴体的神秘》一书中...
