《与自己和解：如何活得通透自如, 大卫·J》讲了什么 这本书探讨了情绪管理和与自己和解的方法。作者从心理学和科学的角度分析了情绪失控的原因，以及如何通过科学方法来掌控情绪，使自己永远不再生气。 《与自...